WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC - 7 NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 3:56 4 years ago 41 745 Скачать Далее
Najbardziej irytujące błędy w wyciskaniu na ławce! Jeff Nippard 0:50 10 days ago 3 405 090 Скачать Далее
Najgorsze błędy w wyciskaniu na ławce, które każdy popełnia (unikaj ich) Jeremy Ethier 8:15 8 months ago 1 554 146 Скачать Далее
Wyciskanie na ławce – 5 największych błędów w wyciskaniu na ławce Buff Dudes 4:56 10 years ago 3 551 388 Скачать Далее
Prawidłowa technika i najczęstsze błędy w wyciskaniu sztangi leżąc Damian Laszuk 6:53 8 years ago 8 351 Скачать Далее
Rada "łam sztangę" podczas wyciskania leżąc jest błędem? GOOD LIFT 3:27 3 years ago 1 898 Скачать Далее
OGROMNY BŁĄD przy WYCISKANIU *pozbawia Cię efektów* Tomek Grzymski 5:46 4 years ago 872 083 Скачать Далее
NAJWIĘKSZY BŁĄD przy WYCISKANIU NA KLATKĘ *bez tego klata nie urośnie* Trener Mariusz Mróz 3:08 4 years ago 22 609 Скачать Далее
Największe błędy w wyciskaniu – jak prawidłowo wyciskać na klatę, żeby mieć efekty? Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 10:45 1 year ago 3 613 Скачать Далее
7 błędów przy wyciskaniu sztangi na barki. Unikaj ich! Juan Pedro - trening w kuchni. 5:53 3 months ago 343 Скачать Далее
Wyciskanie na ławce poziomej. Poprawna technika, koniecznie unikaj tych błędów! Po prostu trening - czyli trening dla każdego 10:01 3 years ago 457 Скачать Далее
WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ - POPRAWNA TECHNIKA W 4 MINUTY Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 4:03 4 years ago 74 222 Скачать Далее
Wyciskanie sztangi leżąc 140 kg x 7 z pauzami Seweryn Rzepecki - 53w3ryn 0:24 2 years ago 234 Скачать Далее
